2021-09-15から1日間の記事一覧
適応障害の治し方として、まず休養が必要らしい。この休養は完全に仕事を考えず、何かしなければと追い詰めず、脳や気持ちを休養させるという事らしい。次に環境調整がある。休養ができてまた頑張る気持ちになれても、また同じ環境になれば意味が無い。これ…
適応障害の治し方として、まず休養が必要らしい。この休養は完全に仕事を考えず、何かしなければと追い詰めず、脳や気持ちを休養させるという事らしい。次に環境調整がある。休養ができてまた頑張る気持ちになれても、また同じ環境になれば意味が無い。これ…
